うつ病は体調不良から始まるケースが実は多いのです。

検査しても身体にははっきりした原因がないということが起こることがあります。

それはもしかして・・・うつ病ではないでしょうか？

もちろん、うつ病には気分の落ち込みや自分を責める傾向、不安感など精神的な症状もあります。

しかし、精神的な症状よりも身体の不調を先に感じ、それを内科医に訴えるのですが、検査をしてもはっきりしない場合は、精神科受診を勧められます。

そして、医師のカウンセリングや診断により、うつ病と発覚します。

以下はあるうつ病になった本人の体験談です。

～あるとき急に震えがとまらない～

眠れない日が続いたある日、夜明け前にふと目が覚めたとき、すごく寒くてふるえがとまりません。

動悸も激しく、胸が苦しくなってうずくまっていたら、妻が気づいてくれました。

「寒くて」としか言えません。熱をはかったのですが熱はありません。

理由がわからず内科を受診したら、精神科に行くようアドバイスされました。

引用：うつ病の人の気持ちがわかる本　P16

このように、本人に身体の不調の自覚症状はあるものの、理由がはっきりせず、実はうつ病に伴う症状だったというケースが少なくありません。

ただし、身体の不調がうつ病のサインであるならば、早めに受診すればうつ病の早期発見につながります。

うつ病は早期発見・早期治療を行うことで症状が良くなるとされています。

ですから、もし下記のような身体的症状が現れているのならば、医師に相談してみた方が良いと思います。

【睡眠に関する症状】

寝つきが悪い、夜中に目が覚める、早朝に目が覚めてその後眠れない、寝足りないと感じ逆に寝すぎてしまう

【食欲に関する症状】

食べられない、食べる気が起きない、食べるのが止まらない

【頭部周辺の症状】

キーンとした鋭い頭痛、こめかみをギューギューされる感覚、頭が重い、耳鳴り、めまい

【消化器症状】

胃が痛くて食べられない、軽い嘔吐感がある

【身体全体の症状】

異常にだるく身体や手足が動かない、身体のどこかがいつも痛い

【その他の症状】

寒い、のぼせる、性欲がない、生理がこなくなる、手足がしびれる

ちなみに、最も多いとされるのが「睡眠に関する症状」で、80％以上の人が自覚するとされています。

（文献：更井啓介「躁うつ病の身体症状」より）

もし、アナタが「最近身体の調子が悪いな、おかしいな」と悩まれているのであれば、

精神科ではなく、かかりつけの医師に相談してみるのもいいと思います。

 
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