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男性だけではなく女性も、うつ病について学べる本


今回ご紹介するのは、『「男のうつ」 治らなくても働ける!』という本です。


 

冒頭は、男性のうつ病について、一人の男性のエピソードを使って、
治療から社会復帰までの経過が丁寧に描かれています。

 

それ以外に、男性の持つ特性とうつ病の関係や注意する点などが
軽妙に書かれ、読むだけでも面白いかもしれません。

 

 

また、声がけなどの禁止事項(「頑張れ」と言ってはいけないなど)について、
禁止されている理由がきちんと書いてあるなど、
実際に役立つ情報もしっかり書いてあります。

 

 

もしかしたら、うつ病に関する印象が少し変わるかもしれませんね。

 

 

「男のうつ」と銘打っていますが、男性だけでなく女性にも、
そして、うつ病患者のご家族や職場にうつ病の方がいる方にも
オススメの一冊です!

 

 

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